Traumatherapie

Ein achtsames, liebevoll-annehmendes Gespräch mit den Menschen, die mich in meiner Praxis aufsuchen ist das Fundament, auf dem sich weitere Therapien aufbauen.

Durch aufmerksames Zuhören formuliere ich gezielte Fragen, die sie in einen Reflexionsprozess bringen und helfen, für sich selbst herauszufinden was für sie passt, welche Schritte anstehen mögen oder wie ein Zugang zu inneren Kraftquellen geschaffen werden kann.

Durch meinen geschärften Blick auf Bindungs-Verlust- oder Entwicklungstraumata als mögliche Ursache ihrer Beschwerden – auch im systemischen Kontext der Familiengeschichte – kann ich sie behutsam darin begleiten sich von Belastungen und Verstrickungen zu lösen und den Blick wieder nach vorne zu richten.

Moderne Traumaforschung hat gezeigt, dass Traumaerfahrungen einen eklatanten und weitreichenden Einfluss auf Gehirn und Nervensystem haben, unser Gefühl von Selbstwirksamkeit erheblich einschränken und bis in folgende Generationen hinein Auswirkungen haben können. Mit einer Therapie auf „Verstandesebene“ kann man diesem Umstand oftmals nicht gerecht werden.

Darum wende ich im Bereich der Traumatherapie spezielle Methoden wie EMDR, Freemotion® und andere an, die Traumata auf der Ebene lösen und integrierbar werden lassen, auf der sie in unserem Zellgedächtnis gespeichert sind.

Schwerpunkte Traumatherapie / Psychotherapie

  • EMDR
  • Freemotion®-Therapie
  • Gesprächspsychotherapie
  • Mehrgenerationale systemische Psychotraumatologie
  • TRIMB-Methode®
  • Brainspotting®
  • Innere-Kind-Arbeit
  • The Work®